Ze nespavosť sa označuje stav, kedy človek nemôže spať alebo má problémy so spánkom. Nesúvisí to len s neschopnosťou zaspať, ale nespavosť zahŕňa aj problémy so zaspávaním, častými prebudeniami počas noci alebo skráteným trvaním spánku. A práve prebúdzanie bolo u tejto ženy veľmi časté, čo spôsobovalo nespavosť a únavu.
Príčiny nespavosti môžu byť rôznorodé, od stresu a úzkosti po fyzické zdravotné problémy. Často je dôležité identifikovať a adresovať príčinu, aby sa dosiahlo zlepšenie spánkových návykov. A identifikovať svoju nespavosť sa pokúsila aj žena z nasledujúceho videa. No to, čo priniesli zábery, ju nemilo prekvapilo.
Page: 1 2
Nový migračný pakt, ktorý prijal Európsky parlament v apríli, podľa Milana Majerského nerieši zásadné tlaky…
Nový migračný pakt, ktorý prijal Európsky parlament v apríli, podľa Milana Majerského nerieši zásadné tlaky…
V týchto dňoch sa pod kupolou podľa Brodanského pracuje zatiaľ na hrubej stavbe, umelci prídu…
V týchto dňoch sa pod kupolou podľa Brodanského pracuje zatiaľ na hrubej stavbe, umelci prídu…
Cieľom je zvýšiť ekonomickú aktivitu športových klubov a zapojenie väčšieho počtu detí do športu, čo…
Jozef Mikloško uviedol, že chudoba má hlboký dosah na emocionálne a sociálne prežívanie detí, čo…