Categories: Krása a zdravie

Táto cviklová šťava je hotový zázrak! Už po troch dňoch si všimnete pozitívne zmeny na svojom tele

Táto cviklová šťava je dnes považovaná za účinný prírodný doplnok stravy s mnohými zdravotnými benefitmi. Výskumy poukazujú na jej schopnosť podporovať črevnú mikroflóru, znižovať zápalové procesy v tráviacom trakte a prispievať k regenerácii sliznice čriev. Šťava z červenej repy však pomáha aj mimo tráviaceho systému.

Zázračná cviklová šťava

Jej pravidelné užívanie sa odporúča pre podporu zdravého krvného obehu, čo pozitívne ovplyvňuje aj funkciu mozgu a stav pečene. Cvikla obsahuje dôležité látky ako betaín, dusíkaté zlúčeniny a železo, ktoré pomáhajú pri detoxikácii, podporujú tvorbu červených krviniek a chránia bunky pred poškodením voľnými radikálmi. Športovci oceňujú jej priaznivé účinky na výkon a svaly, zatiaľ čo vysoký obsah antioxidantov z nej robí skvelého pomocníka v boji proti oxidačnému stresu. Ako presne ovplyvňuje cviklová šťava psychiku, náladu a prečo sa stále viac ľudí prikláňa k jej pravidelnému užívaniu?

Účinky cviklovej šťavy na črevá a mikroflóru

Štúdia vedcov z University of Leeds sa zamerala na zmeny v črevnej mikroflóre pri pravidelnom užívaní cviklovej šťavy. Skupina 18 osôb vo veku od 20 do 50 rokov, ktorí predtým cviklu nekonzumovali, denne pila pohár zriedenej cviklovej šťavy. Výsledky štúdie publikované v časopise „Food Chemistry“ preukázali, že po troch dňoch došlo k významnému nárastu baktérií Akkermansia muciniphila, ktoré podporujú zdravie črevnej sliznice.

Pokračovanie článku nájdeš na ďalšej strane

Zdieľajte!

Shares

Page: 1 2

Marko Martinovič

Share
Published by
Marko Martinovič

Recent Posts

HROZNÉ: Žena nezniesla následky nešťastia: Mladá matka (†37), ktorá len nedávno stratila svoju dcérku, vyskočila z okna

Ľudský život vie byť krehký a niekedy ho dokáže zmeniť jediný okamih. V moderných mestách,…

3. 4. 2025

ŠOK NA DIAĽNICI: Záchrana ako z filmu. Policajti neváhali ani chvíľu a oživili bábätko priamo na krajnici diaľnice

Pracovný deň sa môže zmeniť na dramatickú skúšku. Stačí jediný okamih. Niektorí ľudia sú v…

3. 4. 2025

Nakrúcanie Zámeny manželiek sa skončilo tragédiou. Policajt Stanislav si siahol na život. Vo veci rozhodoval súd

Reality šou patria medzi populárne formáty súčasnej televízie. Ich cieľom je pobaviť, zaujať a šokovať…

3. 4. 2025

Nevinná hra skončila tragicky. Zrkadlo v izbe zabilo len 22-mesačného chlapčeka. Najprv sa zdal byť v poriadku, potom…

Domáce prostredie má byť bezpečné miesto pre každé dieťa. Rodičia venujú pozornosť detailom, kontrolujú nábytok…

3. 4. 2025

Ján, otec dvoch detí, prišiel o život pri tragickej nehode. Odišiel deň pred narodeninami. Na Slovensku vyrastal bez rodičov

V Anglicku došlo k vážnej dopravnej nehode, ktorá si vyžiadala život mladého Slováka. Nešťastie zasiahlo…

1. 4. 2025

HROZNÉ: V Spišskej Novej Vsi útočila žiačka na spolužiačku. Do násilia mal zasiahnuť aj otec

Na slovenských školách sa čoraz častejšie diskutuje o bezpečnosti detí. Učitelia i rodičia sa snažia…

1. 4. 2025