Stand-up komička Simona First šokovala svojou postavou! Cvičenie a fitness zobrala naozaj vážne. To je zmena!

Zlepšenie fyzickej kondície však nebolo hlavným cieľom Simoninej transformácie. Zdravý životný štýl si osvojila ako spôsob, ako dosiahnuť lepšiu psychickú pohodu. „Strava je pre mňa spôsob, ako si predĺžiť život a užiť si ho. Nesnažím sa to nazývať chudnutím, ale zdravým životným štýlom,” vysvetľuje Simona. Spolupracuje s výživovým poradcom a trénerom, aby mala odbornú podporu v tejto ceste a nebola na to sama. Na sociálnych sieťach sa delí o pokroky a motivuje svojich fanúšikov, pričom jej snaha je už viditeľná aj na prvých fotografiách, kde demonštruje výsledky tvrdej práce.

Jej nový prístup k životu a cvičeniu jej pomáha zvládať aj psychické nároky, ktoré so sebou nesie život verejne známej osobnosti. Simona čelí kritike a občas aj urážkam na verejnosti, často v prítomnosti svojho syna, čo je pre ňu veľmi bolestivé. „Čoraz častejšie sa stáva, že moji kolegovia či známi sú riešení kvôli statusom alebo videám, ktoré uverejňujú. Keď sa ma niekto pýta, či sa nachádzame v období, keď komici cítia hrozbu, tak áno, sme v ňom,” uviedla s rozhorčením v podcaste Backstage s Marekom.

Simona First teda nielenže čelí tlaku verejnosti, ale dokazuje, že zdravý životný štýl môže byť silným nástrojom na zvládanie negatívnych vplyvov a útokov. Kombinácia pravidelného pohybu a vyváženej stravy jej pomáha nielen zlepšiť fyzický vzhľad, ale aj posilniť jej vnútornú odolnosť.

Simona sa stala inšpiráciou pre mnohých, ktorí sa snažia nájsť rovnováhu medzi pracovným a osobným životom a zápasiť s tlakom verejnosti. Aké ďalšie kroky plánuje a ako zvláda nepriazeň okolia?

Zobraziť tento príspevok na Instagrame

Príspevok, ktorý zdieľa Len Simona (@simonacomedy)